想讓親密生活更火熱?答案就在廚房裡

想讓親密生活更火熱?答案就在廚房裡  

 

 

丘比特不見得永遠射愛神的箭,有時候也用刀叉或筷子。

研究發現,食物的味覺、嗅覺甚至形狀,都扮演催情的角色,不只讓你有心情去愛,也讓你成為更好的愛人。

因為不同食物有不同的營養素會影響身體機能,「有些食物可以解除壓抑,有些食物可以直接促進血流,有些則可以釋放荷爾蒙」。

 

【前菜:沙拉】

沙拉很難和火熱的性慾連結,但事實上這些花花綠綠的蔬菜,如蘆筍、番茄、胡蘿蔔、萵苣、芹菜、玉米、酪梨等,大多可以降低血脂,並防止各種形式的性功能不彰,有個簡單的定律:對心臟好的,對「小弟弟」也好。

 

【主菜:海鮮】

生蠔、蝦、螃蟹或任何海鮮都可上桌。

遠古時代人們就把這些軟體動物當作催情劑,但現在科學已經證實,生蠔可稱做催情劑之王

如果還想更「辣」一點,海鮮可以加辣,無論是加辣椒、胡椒或薑都可以。

吃完辣,會發汗、讓心跳加快。

辣椒裡的辣椒素會勾引大腦釋放讓人快樂、喜悅的腦內啡。

但不管吃多辣,吃完記得洗手,以免揉到自己和對方的眼睛,浪漫不成反而淚汪汪的悲劇。

 

【飯後水果】

香蕉除了它的外型,香蕉酵素可以增強男性性驅力,香蕉也是維生素B的重要來源,可以幫助製造性荷爾蒙。

另外,香蕉含有一種稱為生物鹼(alkaloid)的物質,可以振奮精神和提高信心。

夏天可嘗試西瓜,據說有威而鋼的效果。

德州大學研究發現,西瓜裡的瓜氨酸是一種可以使毛細血管放鬆的物質,對心臟、循環系統有功效。

 

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三明治讚美法

三明治讚美法  

 

明娟生氣的說:「我最討厭和媽咪出去了,每次說的話,都讓我傷心。」

媽咪驚奇的說:「怎麼會呢?人家稱讚妳很會讀書,我當然說:『不是啦,她天生不是很聰明,所以比較用功,別人讀一遍,她得讀五遍,才能和別人一樣。』

這樣不對嗎?

難道我要說女兒很優秀,很會讀書,中國人不是一向講求要謙虛嗎?」

明麗答腔說:「欸!老媽,這不是重點,重點是現在的年輕人寧願聽到人家說她很聰明,而不願意聽到人家說她不聰明只是很用功, 如果你講的是三明治的說法,那麼我聽起來就舒服多了。」

 

老媽愣住了,說聲:「什麼是三明治的說法?」

明麗說:「那就是一種先褒獎,再說實情,再說一個總結的好處。」

媽咪給弄糊塗了,她說:「這到底要怎麼說啊!」

明麗解釋說:「例如有一個學生,遲交了報告,教授要扣她的分數,但擔心引起學生的不快,教授就說:『嗯,妳寫得不錯, 不過就是晚繳了點,我先扣妳兩分,但是整體來說,妳還是頂不錯的。」

媽咪笑著說:「那麼當別人稱讚我女兒時,我就得說:『嗯,她還算聰明啦,但就是好勝心強了點,所以夜夜k書, 不過整體來說,還是不錯的啦!』對不對?」

兩個女兒抿著嘴忍不住的笑了起來。

明麗還語帶幽默的說:「媽咪!您學的還蠻快的嘛!」

這時全家聽了都笑成了一團,只有老媽感嘆,E世代的語言還真的是不簡單呢。

這時明娟不甘示弱的說:「即使您的學生很頑皮,也要先告訴家長說頂聰明的,就是有點頑皮,如果能改掉這個小缺點的話,就太完美了,這樣, 家長聽了也就不會怪老師一口咬定,只會看到她孩子的缺點,而看不到優點了。」

 


媽咪一聽點點頭說,這三明治的說法,還真的是不錯哩!

一般人在被批評的時候,很自然的自我防禦之心就會打開,聆聽他人言語之心就會逐漸封閉,口中開始出現反駁的話, 如果是先誇獎,而後指正錯誤再說明缺點,確實是較容易讓人所接受。

換個角度去思考,聖人、偉人、成功者…等,當面對他人的指正時卻是用心聆聽錯誤所在,虛心請教、受教, 因為他們知道,只喜歡聽好聽話 ,希望他人能順著自己的毛摸是永遠不會成長,這就是一般人與成功人所不同的地方。

 

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你錯過了什麼?

#你錯過了什麼?  

 

生命是一種過程,可悲的是它不能重來,可喜的是它也不需要重來。

🔥人,當你來到世上的第一聲哭聲響起,你就被預示著將面臨種種痛苦和艱辛,不管你是否願意,不論你是否逃避。

🔥人,當你慢慢學會思考,學會分析你就將被內心的矛盾所煎熬和充斥,不管你是偉人,不論你是貧民。

🔥人,當你經過大千世界的洗禮而潔淨的時候,你才會感到消除污垢後的快慰和歡欣,雖然你不年輕,儘管你心平靜。

🔥人,當你回歸大地解甲歸田時你才會明白,你一生的真正意義不管你是高官,不論你是百姓。

 

這一生中,你錯過了什麼? 

太太在二十五歲時問丈夫,丈夫沮喪的回答她:「我錯過一個新的工作機會。

三十五歲時,丈夫生氣的告訴她:「我剛錯過了一班公車。」

四十五歲時,丈夫傷心的說:「我錯過與親人見最後一面。」

五十五歲時,丈夫失望的回答:「我錯過了退休的好時機。」

六十五歲時,丈夫匆匆的答說:「我錯過了看牙醫的時間。」

一如往常的,太太總是回以微笑,而微笑中總帶著落寞。

七十五歲那年,太太不再問先生了。

此時,先生正跪坐在病危的太太面前,想起太太每隔一段時間,總要問他的問題,他反過來問太太,而太太的微笑中帶著解脫回答:「這一生,我沒有錯過你!」

此時,先生早已淚流滿面,原以為兩人可以永遠在一起,所以,終日忙著工作與繁瑣的事,卻從不曾用心體貼朝夕相處的另一半,先生緊抱著太太說:「這輩子,我錯過妳五十年來的深情。」

 


在繁忙的都市裡,有著許多為工作打拚的人,大家總習慣於把工作當成生活的重心。

為了滿足社會的價值,不惜出賣自己的時間與身體,捨不得多花點時間投資健康,以至於錯過了陪同孩子成長的機會、忽略了身旁關心自己的親友、輕忽了自己的身體狀況。

沒有人知道明年今日會怎麼樣?

🌟把心中的感激告訴愛你的人、用行動關心你的家人,把每一天都當成人生的最後一段,即使走了,也能讓自己及身旁的人了無遺憾。

 

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人生十大需要

人生十大需要  

 

 

1、人生需要有一顆夢想的心。

人生的夢想和目標是你前進的方向。

人生應該有夢想,敢於去夢想,才有希望。

一個有夢想的人才是一個完整的人,一個真正的人。

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要成功!先停止這10種毛病

要成功!先停止這10種毛病  

 

1、【嫉妒眼紅】

你身邊的人,哪怕是競爭對手,他們的成功對你都應當是一種激勵。要知道,每個人都有在某一方面取得成功的能力, 把時間浪費在嫉妒其他人的成功或成就上,只會讓你偏離並延遲自己前進的軌道。



2、【退縮】

你總會在某些時候,面臨困境,作出艱難抉擇,甚至可能會經歷失敗。但不要因為一些小的失敗波折就妨礙你的前進。 一定想辦法跨越障礙,繼續前行,永遠不要退縮。



3、【找藉口】

如果你做了錯誤的決定,把事情搞砸了,就應當承認自己的錯誤。如果事情沒有按照預期進行,不要找藉口。 一定要嘗試找出問題的原因所在,並記住這一寶貴的教訓。如果你發現並承認錯誤,就不會再犯同樣的錯誤。 而如果你不斷為自己的錯誤開脫,就會繼續重復犯錯,因為你還沒有正確地意識到問題的根源在哪。

 

 


4、【停止學習】

年齡、經驗或成就,都不應該成為你停止學習的理由。這個世界上沒有哪個人是無所不知的。我們可以不斷學習, 從其他企業家身上獲得啟發,無論他們是家喻戶曉的億萬富翁,還是剛剛起步的創業者。



5、【和充滿負能量的人交往】

常常找借口、發牢騷或是抱持消極觀點的人就像瘟疫一般,你應避之唯恐不及。我們都認識這樣的人。 無論你說什麼或處於什麼境況,他們總是用消極給予回應。這種人是一種癌癥,他們的負能量會依附在你的身上。你應該讓自己的身邊環繞著志趣相投的人, 他們應該和你一樣專注而堅定。



6、【無計劃性】

時間管理是成為一名企業家至關重要的一環。雖然一天有許多個小時,但為了更有效率,在開始一天的工作之前,你應該清楚自己有哪些目標和任務需要完成。 如果每天你都在倉促地制定計劃,就會遇到麻煩。請在每一天的結束前就定好第二天的任務清單。



7、【害怕作出改變和適應新環境】

你需要願意並且有能力調整你的計劃及整體策略,因為將來你有很大的可能會需要適應環境的變化, 才能持續立於不敗之地。想象一下,如果蘋果公司從不適應變化,只是埋頭生產電腦,結果會怎么樣呢?自從發售了iPod後, 蘋果就開始生產智能手機和平板電腦,現在又在推廣自己的第一款可穿戴技術產品Apple Watch。這家曾經只經營電腦業務的公司, 現在已然成為消費電子行業的巨頭。



8、【雷聲大,雨點小】

成功的企業家不會無所事事或夸夸其談。他們制定、執行並努力完成計劃。光說不做是無法獲得任何成就的, 光靠嘴皮子也無法給他人留下深刻印象。



9、【眼裡只有錢和小數點】

 


不要一味的追逐金錢,而要把注意力放在創造產品和服務上,這樣才能讓你別樹一格,獨具價值。如果你堅持創新, 自然會財源滾滾。如果我說我開公司不為賺錢,那麼我一定是在說謊。但專注於為顧客提供出色的服務,將會為你鋪平生財之路。



10、【被失敗打倒】

大多數數據顯示,八成的新企業都以失敗告終。成功的企業家在做任何事情時,都清楚會有失敗的可能性。若真的失敗了,他們也不會輕言放棄, 而是將此視為自身成長的一部分,繼續努力奮鬥不放棄。



🌟做對的事,成對的人,你就會成功👍

 

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諾貝爾獎得主揭秘「長壽秘訣」!跟飲食、運動...都無關?連醫生都認同了!

諾貝爾獎得主揭秘「長壽秘訣」!跟飲食、運動...都無關?連醫生都認同了!  

 

長壽的秘訣到底是什麼?

諾貝爾生理學獎得主揭開了其中的奧秘,原來,我們誤解了長壽秘訣這麼多年!

2009年諾貝爾生理學獎得主,伊麗莎白·布萊克本、卡蘿爾·格雷德和杰克·紹斯塔克等人,總結出幾把延緩人類衰老的長壽之道有三項,人要活百歲,合理膳食佔25%,其他佔25%,而心理平衡的作用佔到了50%!

而長壽之道,到底有哪三項呢?

 

心理平衡!「壓力」會損傷身體

《黃帝內經》:「百病生於氣也。怒則氣上,喜則氣緩,悲則氣結,驚則氣亂,勞則氣耗……」所以醫病先醫「心」。

現代醫學發現:癌症、動脈硬化、高血壓、消化性潰瘍、月經不調等,人類65%-90%的疾病與心理的壓抑感有關,因此,這類病,被稱為心身性疾病。

 

要有目標!「目標」能激發生命活力

個案:今年1月6日,上海交大原校長范緒箕教授度過了他的百歲生日,他至今仍每天做實驗、寫論文、

指導博士研究生。

新的研究表明,「目標感很強」,對健康有益,因為生活中是否有追求,這決定了一個人的心態,進而決定其生理狀況。

英國科學家在40~90歲的人群裏做了一個7年的追蹤調查:結果發現,沒有明確生活目標的,比有明確生活目標的,病死或自殺的人數,足足高了1倍,患心腦血管疾病的人數,也多了一倍。

再則,醫學早就發現,人退休後,因人生目標突然消失,身體健康和精神健康狀況均會急劇下降。

為何會如此?原因是,如果你沒有目標,死亡便成了唯一的「目標」,那麼隱藏在你潛意識裡的自毀機制就會悄然啟動,讓你的身體每況愈下。

「目標」一定要切實可行,否則會起副作用。

學唱歌、學跳廣場舞、學下棋等等都可以當做樹立的目標,而且都很可行。

 

 

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用「電鍋」煮出好喝「綠豆湯」的祕訣

用「電鍋」煮出好喝「綠豆湯」的祕訣  

 

 

電鍋煮綠豆煮好後倒入糖水更Q?

使用電鍋煮綠豆,口感外Q內鬆又便利,只要用煮飯方式煮成乾綠豆,煮好後倒入糖水中一同煮開,就完成了綠豆湯,省時又好吃!

1.綠豆放入電鍋內鍋中,加入比綠豆多一倍的水。

2.像煮飯一樣,外鍋加入一杯水後,按炊煮鍵。

3.ok!又Q又鬆的綠豆起鍋了。

4.把綠豆舀入糖水中,開火煮滾。

電鍋果然也可以煮綠豆,而且像飯粒一樣QQ軟軟的,真有意思。

 

建議

您也可以將砂糖直接拌入剛煮好的乾綠豆中,利用綠豆本身的溫度把糖溶化,放涼之後再盛入保鮮盒放進冰箱保存;要吃的時候只要挖適量的綠豆,再加入冰水或熱水拌勻,就是好吃的綠豆湯了。

這樣一來,不但節省了冰箱的空間,更可以延長綠豆的保鮮期限,而且口感也會比一般綠豆湯更好。

 

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百歲老人每天早上必喝「一種茶」,一輩子「沒進過醫院」!還可以治便祕,去老人斑!一定要分享給爸媽!

百歲老人每天早上必喝「一種茶」,一輩子「沒進過醫院」!還可以治便祕,去老人斑!一定要分享給爸媽!...☆  

 

百歲老人每天早上必喝「一種茶」,一輩子「沒進過醫院」!

還可以治便祕,去老人斑!一定要分享給爸媽!

 

湖南省株洲市的甘德珍老人,今年已有105歲高齡,雖滿頭白髮,但修剪得很精神,面色紅潤,皺紋也不多,看上去不過80歲左右。

 

百歲老人「沒進過醫院」

「我這輩子都沒進過醫院!」老人自豪地說。一旁的兒媳婦陳安定卻笑說她是在吹牛。

 陳安定說,婆婆唯一一次入院記錄是在前幾年,因為得了白內障。對於小病小痛,她一貫都是不看醫生也不打針吃藥,慢慢自然痊癒。

 

每天必喝一杯生薑茶

這麼好的身體難道是吃了什麼補品?陳安定笑著把「補品」端到面前,竟然是一碗剛切好的生薑絲!

老人很愛喝薑茶水,每天早晨起床後做的第一件事就是打來井水,燒開後,放上花生、芝麻、生薑和茶葉,泡一杯生薑茶,這就是老人每天必喝的飲料。

老人認為喝薑茶能暖胃防病,因此堅持了很多年。但老人喝薑茶特別講究,只在早晨喝,上午9點之後就不喝了。

 

 

 

一碗生薑茶,勝過千萬保健品

 

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欲速則不達,太過於急切,只會物極必反。

欲速則不達,太過於急切,只會物極必反。  

這張圖表達的意思:

欲速則不達,太過於急切,只會物極必反。

 

凡事都有沉澱積累的過程,要穩穩的一步一個腳印,貴在堅持!

簡單事情重複做,重複事情堅持做,就是這個道理!

 

這是說 經營VMAlife的心態觀念嗎?真貼切

 

像近日傳爆炸案的三星 note7 手機也是欲速則不達,提前趕出手機,贏過 iphone7,不過 iphone7 在2016年9月8日也上市了,希望不要也有爆炸案 XD

 

延伸閱讀:

三星發表新聲明,允諾台灣 Galaxy Note 7 消費者可退費或換購

 

http://technews.tw/2016/09/07/samsung-taiwan-galaxy-note-7-new-statement/

曜石黑iPhone 7 絕美!Apple:但有一項致命傷
http://3c.ltn.com.tw/news/26284

 

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43個你一定要知道的秘密

43個你一定要知道的秘密  

 

🔥1.去別人家裏,不要坐在人家的床上。

🔥2.在酒桌上與別人碰杯,自己的杯子一定要低於對方的杯子, 特別是對方是長輩或領導。

🔥3.晴帶雨傘,飽帶乾糧---【未雨綢缪總是好的】。

🔥4.如果問別人話,別人不回答你,不要死皮賴臉不停問。

🔥5.吃飯的時候盡量不要發出聲音。

🔥6.撿東西或者穿鞋時候要蹲下去,不要彎腰撅屁股。

🔥7.別人批評你的時候,即使他是錯的,也不要先辨駁, 等大家都平靜下來再解釋。

🔥8.做事情要適可而止,無論是狂吃喜歡的食物還是鬧脾氣。

🔥9.到朋友家吃完飯,要主動幫忙洗碗清理桌子-----主人做飯已經很辛苦了,不能事後還讓主人清理。

🔥10.生活中會遇見各式各樣的人,你不可能與每個人都合拍, 但是有一點是四海皆準的:你如何對待別人,別人也會如何對待你。

🔥11.待客不得不大,持家不得不小。

🔥12.把拳頭收回來是爲了更有力的還擊。

🔥13.人活在這個世上,首先要學會一個“忍”字。

 


🔥14.任何時候對任何人不要輕易告訴對方你的秘密。

🔥15.錢不是靠攢的,會花才會賺。

🔥16.學無止境,不僅僅是學書本知識,更要學會怎麽待人處事, 社會遠比你想象的要複雜。

🔥17.不要跟同事議論上司或其他同事的是非, 你的無心之言很可能成爲別人打擊你的證據。

🔥18.做事情,做好了是你的本份,做的不好就是你失職。

🔥19.只有錯買,沒有錯賣。不要只顧著貪小便宜。

🔥20.有時候孤單是正常的,不要害怕,要自己調劑。

🔥21.有真正的朋友,但不知你有沒有福氣遇到。不管有沒有遇到, 都不要否認它。不要算計別人,尤其不要算計自己喜歡的人。對自己喜歡的人,不要使用手段去得到。

🔥22.最勇敢的事情是認清了生活的真相之後依舊熱愛生活。 不要害怕欺騙,但要知道世界上存在欺騙。

🔥23.借錢的時候,心裏要有個底,就是要想著這個錢是回不來的。 所以借出去的錢永遠要在自己能承受的損失範圍之內。可以承受的數字以內,即使回不來,也是心裏早準備好的。自己不能承受損失的數目,就不能借。

🔥24.最好的朋友之間,除非他窮的吃不了飯了, 否則最好不要有經濟往來。許多可貴的友誼都敗壞在錢上。

🔥25.君子可寓意於物,但不可留意於物。

🔥26.出門在外能忍則忍,退一步海闊天空。

🔥27.擦桌子的時候要往自己的方向抹。

🔥28.打電話接電話第一句話一定要是喂,您好。 掛電話的時候要等別人先掛下電話。

🔥29.一次不忠百次不容。

🔥30.不隨地吐痰扔東西,如果沒有垃圾箱,就拎回家扔垃圾筒裏。

🔥31.多看書對心靈有益,你會看到一個更廣闊的世界。

🔥32.是你去適應社會,不是社會來適應你。

🔥33.不要讓別人知道自己的真實想法,要笑在人前笑, 要哭一個人躲起來哭。

🔥34.走路手不要插在口袋裏。

 

🔥35.簡單的事情複雜做,複雜的事情簡單做。

🔥36.機會只留給有準備好的人,天上不會掉餡餅。

🔥37.不管什麽條件下,仔細刷牙,特別是晚上。

🔥38.早上一定要吃早餐,沒有早餐喝杯水也一定要。

🔥39.少說別人是非,把自己管牢。

🔥40.你是無價之寶。

🔥41.女生,和男孩子出去要自己買單。

🔥42.要對自己的行爲負責,不要怨天由人, 在做之前要想想應不應該,出了事要學會自己解決。

🔥43.要想人前顯貴,必先人後受罪。

 

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